São José dos Campos estará bastante movimentada nesta quarta-feira (25) com o Dia do Desafio. Estão programadas diversas atividades esportivas e de lazer em vários pontos da cidade.
As novidades já começam logo cedo, às 8h, com a aula de zumba na academia ao ar livre do bairro Floradas de São José (Rua José Alves dos Santos, 172) e pilates no Jardim Aquarius (Praça Ulysses Guimarães).
Campeã em 2015, contra Barcelona (da Venezuela), São José movimentou 152.993 pessoas, que se dispuseram a sair um pouco do sedentarismo e praticar ao menos 15 minutos de exercícios no dia. Neste ano, a adversária é Salamanca, também homônima de uma cidade da Espanha, mas localizada no México.
Qualquer pessoa pode participar. Para ajudar São José a ganhar pontos, basta praticar qualquer tipo de exercício físico e informar o número de participantes pelo telefone 156 (ligação gratuita).
Neste ano, o Dia do Desafio reúne 3.632 cidades inscritas de um total de 20 países ao redor da América Latina. Pelo sistema de pontuação, será vencedora a cidade que levar o maior percentual da população a realizar alguma atividade física.
O principal objetivo do evento é motivar a população na prática de atividades físicas. Em São José dos Campos, a movimentação começa bem cedinho, às 7h15, com uma ação recreativa no Parque Vicentina Aranha (Rua Prudente Meirelles de Moraes, Vila Ady-Anna).
Ao longo do dia, serão promovidos diversos eventos, como treinamento e circuito funcional, alongamento, caminhada, basquete adaptado, badminton, aula de ritmos.
Estimular a atividade física como forma de saúde e bem-estar é o objetivo do Dia do Desafio. Todos os joseenses estão convidados a participar da competição, que será disputada pela 20ª vez na cidade, que foi campeã em 15 edições.
O Dia do Desafio é coordenado pelo Sesc e realizado pela Prefeitura, com apoio de instituições e entidades parceiras. Mais informações no
site do evento.
Programação
7h15
Atividade recreativa
Parque Vicentina Aranha
7h20
Alongamento, circuito funcional e dança
Centro da Juventude
7h30
Alongamento, circuito funcional e dança
Academias ao ar livre do Vale do Sol, Bosque dos Ipês, Jardim Paraíso, Parque Industrial, Vale do Sol
Jogo da velha adaptado
Academia ao ar livre da Avenida Cassiano Ricardo
Vôlei adaptado
Academia ao ar livre do Jardim Alvorada
Basquete e circuito funcional
Academia ao ar livre do Urbanova
7h45
Recreação Túnel do Tempo
Academia ao ar livre do Jardim das Indústrias
8h
Zumba e treinamento funcional
Academia ao ar livre do Floradas de São José
Circuito funcional
Academia ao ar livre da Área Verde 2 (Bosque dos Eucaliptos)
Treinamento funcional
Academia ao ar livre da Cidade Jardim
Pilates
Academia ao ar livre do Jardim Aquarius
Badminton (peteca)
Academia ao ar livre do Jardim Esplanada
Alongamento, circuito funcional e dança
Academia ao ar livre do Morumbi
Circuito funcional e caminhada
Academia ao ar livre do Jardim Portugal
Zumba e circuito funcional
Academia ao ar livre do Limoeiro
Caminhada e alongamento
Academia ao ar livre da Rua Lira e Praça Mário Porto (ambas no Satélite)
Alongamento, circuito funcional e dança
Centro da Juventude, Academia ao ar livre da Praça Pedro Otávio (Parque Industrial), Recanto dos Pinheiros, Terras do Sul
Café da manhã e alongamento
Praça Castor (Satélite)
8h30
Diversas atividades
Tiro de Guerra
Caminhada e abraço no ginásio coberto
Poliesportivo Vila Tesouro
9h
Alongamento, circuito funcional e dança
Centro da Juventude
19h
Corrida funcional
Centro da Juventude, Estádio Martins Pereira, Parque Vicentina Aranha, Poliesportivo Altos de Santana, Praça Cassiano Ricardo, academia ao ar livre do Alto da Ponte
Aula de ritmos
Academias ao ar livre da Área Verde 1 (Bosque dos Eucaliptos) e dos bairros Jardim Aquarius, Morumbi e Floradas de São José
Circuito funcional
Academias ao ar livre do Bosque dos Ipês e Vista Verde
Alongamento e caminhada
Centro Comunitário Vila Industrial
Caminhada pelo bairro
Academia ao ar livre do Jardim Uirá
Caminhada funcional
Parque Santos Dumont
Zumba
Poliesportivo Jardim Cerejeiras
Desafio com corda
Residencial Vila Tatetuba
Capoeira
Academia ao ar livre do Santa Inês