Realizado todos os anos na última quarta-feira de maio, o Dia do Desafio começou agitado em São José dos Campos na manhã desta quarta-feira (25). Diversas atividades animaram as pessoas que participaram dos eventos e contaram pontos para o município, que neste ano enfrenta a cidade de Salamanca, no México. Serão computados o número de pessoas que fizeram pelo menos 15 minutos de exercícios físicos para saber qual local conseguiu mobilizar o maior percentual da população. 

No Centro da Juventude, as atividades começaram logo cedo, com um alongamento e um circuito funcional, além de atividades de dança. Também foram promovidos esportes para pessoas com deficiência, como o basquete sobre cadeira de rodas, badminton e uma oficina de malabares.

O cadeirante Edson Barbosa, praticante assíduo de esportes adaptados, destacou a importância do evento. “Eu acho um dia muito legal, pois dá uma ênfase maior no que é o esporte. E é especial para nós deficientes físicos também. O desafio que existe para muitos hoje é um desafio diário que enfrentamos durante a vida toda” ressaltou Edson.

Diversas artes marciais também fazem parte da programação do Dia do Desafio. No período da manhã, foram realizados treinos de judô e jiu-jitsu no Centro da Juventude. No período da tarde, no mesmo local, acontecerão treinamentos de boxe, sanda, taekwondo e novamente de judô. A programação prossegue até a noite, com kung fu, karatê, hap ki do, capoeira, muai thay e um pouco mais de jiu-jitsu e sanda. Também haverá aula de zumba para os interessados.

Luiz Carlos de Farias é professor de Judô do Atleta Cidadão e da equipe adulta da cidade e enfatizou a importância das crianças envolvidas na atividade. “Além de contar os pontos para a   cidade, trouxemos o pessoal do Atleta Cidadão para interagir com as crianças e colaborar com o esse treinamento. É muito importante termos tantas crianças presentes aqui, praticando os exercícios e ajudando São José neste dia importante” destacou.

No Paço Municipal, os servidores participaram na manhã de hoje de uma atividade de ginástica laboral em todos os andares do edifício, como incentivo à atividade física, contanto pontos para o município na competição. 

Em outros diversos pontos da cidade aconteceram ações relacionadas ao Dia do Desafio. Em 21 academias ao ar livre foram promovidas a prática de exercícios físicos pela manhã, com alongamentos, circuitos funcionais, pilates, aulas de dança e de zumba, além de diversos esportes, casos do basquete, do badminton e do vôlei adaptado. Ao longo do dia, as atividades prosseguem acontecendo por todo o município.

Coordenado pelo Sesc, o Dia do Desafio é um evento internacional voltado ao bem-estar da população. Todos são convidados a participar das modalidades esportivas e atividades físicas individuais e coletivas, cujo objetivo principal é promover uma vida mais saudável. 

Toda a programação é gratuita, sem necessidade de inscrição prévia. Haverá diversas atividades organizadas pela Prefeitura em parceria com entidades, clubes, escolas, empresas. Mais informações no site do evento e pelo telefone 156.

15h - Treinão de boxe e sanda

17h - Treinão de taekwondo e judô

18h30 - Treinão de kung fu, sanda, karatê e hap ki do

19h - Zumba

20h - Treinão de capoeira, muai thay, jiu-jitsu e kickboxe

19h – Zumba

Centro da Juventude, Estádio Martins Pereira, Parque Vicentina Aranha, Poliesportivo Altos de Santana, Praça Cassiano Ricardo e academia ao ar livre do Alto da Ponte

19h - Corrida funcional

Academias ao ar livre da Área Verde 1 (Bosque dos Eucaliptos) e dos bairros Jardim Aquarius, 

19h - Aula de ritmos

19h - Circuito funcional

19h - Alongamento e caminhada

19h - Caminhada pelo bairro

19h - Caminhada funcional

19h - Desafio com corda

19h – Capoeira