Mais de 600 idosos participaram das atividades físicas do Dia do Desafio nas unidades da Casa do Idoso. A programação contou com alongamentos, circuito funcional, zumba e caminhada.

Um dos destaques foi a zumba adaptada, na unidade Norte, que teve a presença dos alunos da E.E Sant’ Ana do Paraíba. “Eu já faço atividades na Casa Norte e quando tem momentos como esse é muito bom. É diferente e alegre”, disse Maria Aparecida Silva, de 69 anos, frequentadora da Casa do Idoso Norte.

“Foi muito legal poder participar do Dia do Desafio. Foi uma atividade diferente e muito divertida”, disse Maria Regina Santos, de 9 anos, aluna da escola participante.

Na Casa Leste teve alongamento seguido de uma caminhada, pela manhã. Na Sul também houve alongamento, aula de ritmos latinos e caminhada. E na unidade Centro, um circuito funcional no período da tarde.

Estimular a atividade física como forma de saúde e bem-estar é o objetivo do Dia do Desafio. Este ano, São José dos Campos compete com a cidade de Salamanca, no México, homônima de uma cidade da Espanha.

Integra

O Centro de Referência da Pessoa com Deficiência (Integra), coordenado pela Secretaria de Desenvolvimento Social (SDS), também desenvolveu atividades (alongamento e circuito funcional) do Dia do Desafio, envolvendo atendidos e funcionários da unidade.