O Centro de Medidas e Avaliação Física (Cmaf), da Prefeitura de São José dos Campos, oferece gratuitamente à população diversos tipos de testes para avaliar a condição física e composição corporal.
O serviço avalia a estrutura corporal por meio de medições de postura, resistência e aptidão física do público atendido, de crianças a idosos, para o desempenho das atividades físicas.
Cada sessão dura aproximadamente 40 minutos, com entrega dos resultados no mesmo período. Para avaliação, homens e mulheres deverão utilizar trajes e tênis esportivos.
Os interessados devem agendar o horário com antecedência pelo e-mail cmaf@sjc.sp.gov.br, por telefone ou no próprio local. O atendimento é de segunda a sexta-feira, em escalas de horário conforme o núcleo.
O recomendável é que se faça a avaliação física a cada três meses para melhor controle do treinamento e dos objetivos a ser alcançados. Para os indivíduos com cardiopatia e hipertensão, é preciso apresentar atestado médico para realização dos testes.
Onde fazer
Sul - Centro da Juventude
8h às 12h e 13h30 às 21h30
Rua Aurora Pinto da Cunha 131, Jardim América
3932-8650
Norte - Casa do Jovem
8h às 12h e 13h30 às 17h30
Avenida Olivo Gomes, 381, Santana
3941-6813
Leste - Estádio Martins Pereira
8h às 12h e 13h30 às 19h
Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara
3923-2538