Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida

A primeira ação do Programa Viva Melhor, promovido pela Prefeitura de São José dos Campos, foi realizada neste sábado (8), no Parque Ribeirão Vermelho, no bairro Urbanova (zona oeste).

Quem compareceu ao local aproveitou as diversas opções da programação. Pessoas de todas as idades participaram das aulas de alongamento e ritmos. Houve também atividades de lazer para crianças em ambientes abertos e com interação com a família.

Todas as atividades foram gratuitas e acompanhadas por Professores de Educação Física. Os profissionais do Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) também estiveram presentes. Eles atenderam a população, com aferição de altura, peso e índice de massa corpórea.

O objetivo foi proporcionar lazer à população, por meio de uma programação recreativa, evitar o sedentarismo e despertar hábitos saudáveis para manter a boa forma e ter qualidade de vida.

O Programa Viva Melhor visa proporcionar bem-estar às pessoas, prestigiando o público de todas as regiões da cidade, independente da faixa etária. Integram o roteiro do programa as atividades que incentivam os munícipes a se mexerem com aulas de ritmos, alongamento, corrida e atividades aeróbicas e lúdicas.

Ao longo do ano, as ações recreativas e esportivas poderão ser realizadas em qualquer uma das unidades esportivas, centros comunitários, ginásios de esporte, praças e parques.