Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida
Uma equipe do Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) atenderá a população gratuitamente, nesta sexta-feira (9), na Academia ao Ar Livre do Parque Vicentina Aranha (Rua Prudente Meirelles de Morais, 302, Vila Ady Anna, região centro.
No local, será montado um espaço para aferição de peso, altura, circunferência abdominal e teste de flexibilidade. Para participar, basta ir à Academia e falar com um dos educadores físicos do Centro. O atendimento acontecerá das 8h às 10h.
As avaliações físicas simples fazem parte do plano de ação integrada entre o Cmaf e o programa Cidade em Movimento, que promove o acompanhamento de professores junto às atividades praticadas pelos munícipes nas Academias ao Ar Livre.
No último dia 2, a primeira parada da equipe de avaliadores foi na Área Verde I da avenida Ouro Fino, no Bosque dos Eucaliptos, na região sul. Na próxima quarta-feira (14) será a vez do Centro Poliesportivo Altos de Santana (Avenida Alto do Rio Doce, 801, zona norte) receber a visita. Os trabalhos do mês se encerram no dia 23, no Centro Poliesportivo Jardim Cerejeiras (rua 23 de dezembro, 400, região leste).
Orientações
Cada sessão de avaliação física nas academias ao ar livre dura cerca de 5 minutos e a entrega de ficha com os resultados é feita imediatamente.
Para os testes, os homens devem estar vestidos com camiseta, calção e tênis. Já às mulheres é recomendado estar de camiseta, short de malha ou lycra e tênis.
É importante não fumar nem ingerir álcool, além de se alimentar com duas horas de antecedência dos testes.
Polos do Cmaf
Além das academias ao ar livre que serão atendidas, os munícipes podem buscar qualquer um dos polos do Cmaf e marcar uma avaliação física completa, com teste cardiorrespiratório, análise postural, teste de resistência abdominal e de membros superiores.
Os interessados podem agendar o horário pelo e-mail cmaf@sjc.sp.gov.br, por telefone ou no próprio local. O atendimento é de segunda a sexta-feira, e o horário varia de acordo com cada unidade.
Sul – Centro da Juventude
8h às 12h e 13h30 às 21h30
Rua Aurora Pinto da Cunha, 131, Jardim América
3932-8650
Norte – Anexo à Casa do Jovem
8h às 12h e 13h30 às 17h30
Avenida Olivo Gomes, 381, Santana
3941-6813
Leste – Estádio Martins Pereira
8h às 12h e 13h30 às 19h
Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara
3923-2538