Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida
O time de avaliadores do Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) estará, nesta sexta-feira (23), na Academia ao Ar Livre do Centro Poliesportivo Jardim Cerejeiras, na região leste de São José dos Campos, realizando atendimentos gratuitos à população.
Os educadores físicos vão avaliar qualquer munícipe que estiver no loca, no período das 8h às 10h. Em cada teste haverá aferição de peso, altura, circunferência abdominal e teste de flexibilidade.
Para participar, o munícipe deve ir à academia ao ar livre e falar com um dos avaliadores. Antes das avaliações haverá uma atividade de alongamento monitorada pela professora que atende a academia regularmente.
Os atendimentos fazem parte do plano de ação integrada entre o Cmaf e o programa Cidade em Movimento, da Prefeitura, que promove o acompanhamento de professores junto às atividades praticadas pelos munícipes nas academias ao ar livre.
A equipe de avaliadores já passou, neste mês de junho, pela Área Verde I da avenida Ouro Fino, no Bosque dos Eucaliptos, na região sul; pelo Parque Vicentina Aranha, na região centro; e pelo Centro Poliesportivo Altos de Santana, na região norte. Ao todo, 299 pessoas já foram beneficiadas pela iniciativa da Prefeitura.
Orientações
Cada sessão de avaliação física nas academias ao ar livre dura cerca de 5 minutos e tem entrega imediata de ficha com os resultados.
Para os testes, os homens devem estar vestidos com camiseta, calção e tênis. Já para as mulheres, é recomendado estar de camiseta, short de malha ou lycra e tênis.
Polos do Cmaf
Além das academias ao ar livre que serão atendidas, os munícipes podem buscar qualquer um dos polos do Cmaf e marcar uma avaliação física completa, com teste cardiorrespiratório, análise postural, teste de resistência abdominal e de membros superiores.
Os interessados podem agendar o horário pelo e-mail cmaf@sjc.sp.gov.br, por telefone ou no próprio local. O atendimento é de segunda a sexta-feira, e o horário varia de acordo com cada unidade.
Sul – Centro da Juventude
8h às 12h e 13h30 às 21h30
Rua Aurora Pinto da Cunha, 131, Jardim América
3932-8650
Norte – Anexo à Casa do Jovem
8h às 12h e 13h30 às 17h30
Avenida Olivo Gomes, 381, Santana
3941-6813
Leste – Estádio Martins Pereira
8h às 12h e 13h30 às 19h
Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara
3923-2538