Secretaria de Saúde

Cerca de 500 pessoas participaram, nesta sexta-feira (22), do 3º Encontro de Práticas Corporais da Medicina Tradicional Chinesa Lian Gong no Parque da Cidade, na região norte de São José dos Campos. O evento, promovido pela Prefeitura, por meio da Secretaria de Saúde, comemorou os 30 anos da prática no Brasil.

A aluna Aparecida Chabchoul, de 59 anos, que faz parte do grupo da UBS Tatetuba há dois anos, disse que procurou o Lian Gong por causa das dores nas costas e pernas. Além disso, ela viu que seria uma possibilidade de fazer amigos para conversar. “Ficava triste dentro de casa. Aqui converso muito com o grupo, me faz muito bem, eu fico esperando a outra terça para ter de novo”, contou Aparecida.

Outra praticante da modalidade que surpreende pela disposição é Maridiva Leite Aguiar, 62 anos, frequentadora das aulas há quase 3 anos. Ela relata que sempre esteve ligada a atividades agitadas, como dança e ginástica, mas precisava encontrar uma atividade mais calma e que buscasse a conscientização do corpo. Com o Lian Gong, Maridiva encontrou o que buscava, ficou mais concentrada, disposta e leva aprendizados das metodologias ensinadas em ações do seu dia a dia.

Introduzida no país pela professora Maria Lúcia Lee, o Lian Gong é uma técnica que ganhou visibilidade por ser utilizada como estratégia de prevenção, promoção da saúde e redução de agravos em dores no corpo dos praticantes. Alguns dos outros benefícios registrados pela técnica são a melhora da qualidade do sono, locomoção, disposição para realização de atividades diárias, flexibilidade e o caráter de sociabilidade que a aula promove.

Diante de tantos benefícios, a técnica tem ganhado destaque na cidade e hoje está presente em aproximadamente 75% das Unidades Básicas de Saúde (UBS).

Saiba onde praticar o Lian Gong na rede pública de saúde

2ª feira

8h – UBS Alto Ponte (UBS) 

9h- UBS Tesouro

8h – UBS Buquirinha (Freitas) 

9h – UBS Putim

8h – UBS Limoeiro

3ª feira

8h – UBS Altos de Santana 

8h30 – UBS Colonial 

8h – UBS Tatetuba

8h30 – UBS Buquirinha (Bengalar) 

9h – CAPS Sul 

8h – UBS Por do Sol

8h – UBS Vila Paiva 

10h – UBS Jardim da Granja

9h – UBS Alto Ponte (Centro Comunitário)

4ª feira

8h – UBS Alto da Ponte (Vila Cândida) 

8h – UBS Campo dos Alemães 

8h – UBS Novo Horizonte (Nova Esperança) 

8h – UBS Altos de Santana 

16h30 – UBS Parque Industrial

9h – UBS Vila Tesouro

8h – UBS Buquirinha (Freitas) 

8h – UBS D Pedro 

8h – UBS Vila Nair

7h30 – UBS Telespark

9h - Bonsucesso

5ª feira

8h – CAPS AD 

7h30 – UBS Morumbi 

8h – UBS Novo Horizonte (Santa Hermínia)

8h – UBS Vila Paiva 

7h35 – UBS Oriente 

8h – UBS São Judas

9h – UBS Buquirinha (Freitas)

8h30 – Centro II (Vicentina Aranha)

9h – UBS Alto da Ponte (Canindú)

6ª feira

14h30 – UBS São Francisco Xavier 

8h30 – UBS Colonial 

8h – UBS Novo Horizonte (SAB)

7h30 – UBS Buquirinha (Mirante) 

8h15 – UBS Parque Industrial (Centro da Juventude) 

7h – UBS Campos de São José

8h – UBS Campo dos Alemães (Residencial União) 

8h – UBS Eugênio de Melo

8h – UBS Campo dos Alemães 

7h30 – UBS Vista Verde