Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida

Os munícipes que passarem pelo Centro Poliesportivo Altos de Santana (Avenida Alto do Rio Doce, 801), na região norte, entre 8h e 10h desta sexta-feira (20) poderão reavaliar ou saber pela primeira vez como está própria condição física, de forma gratuita.

A equipe de avaliadores do Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) estará no espaço coberto ao lado da secretaria da unidade para aferir peso, altura, circunferência abdominal e realizar testes de flexibilidade em qualquer pessoa. O atendimento será realizado por ordem de chegada.

A ação faz parte do plano de reavaliações físicas promovido pela Prefeitura de São José dos Campos, por meio do Cmaf e do programa Cidade em Movimento, que mantém profissionais de educação física nas academias ao ar livre para orientações aos munícipes.

Já foram contemplados os frequentadores das academias da Área Verde 1 do Bosque dos Eucaliptos (região sul) e do Parque Vicentina Aranha (região centro). Na última sexta-feira de outubro, dia 27, o Centro Poliesportivo Jardim Cerejeiras (região leste) receberá a quarta visita dos avaliadores, encerrando os trabalhos do mês.

Orientações

Para participar, o interessado deve ir à academia ao ar livre e falar com um dos profissionais. Antes das avaliações haverá uma atividade de alongamento monitorada pelo professor que atende a academia regularmente.

Cada sessão de avaliação física nas academias ao ar livre dura cerca de 5 minutos e tem entrega imediata da ficha com os resultados.

Para os testes, os homens devem estar vestidos com camiseta, calção e tênis. Já para as mulheres, é recomendado estar de camiseta, short de malha ou lycra e tênis.

Polos do Cmaf

Além das academias ao ar livre atendidas, os munícipes podem buscar qualquer um dos polos do Cmaf e marcar uma avaliação física completa, com teste cardiorrespiratório, análise postural, teste de resistência abdominal e de membros superiores.

Os interessados podem agendar o horário pelo e-mail cmaf@sjc.sp.gov.br, por telefone ou no próprio local. O atendimento é de segunda a sexta-feira e o horário varia de acordo com cada unidade.

Atendimento do Cmaf

Sul – Centro da Juventude

8h às 12h e 13h30 às 21h30

Rua Aurora Pinto da Cunha, 131, Jardim América

3932-8650

Norte – Anexo à Casa do Jovem

8h às 12h e 13h30 às 17h30

Avenida Olivo Gomes, 381, Santana

3941-6813

Leste – Estádio Martins Pereira

8h às 12h e 13h30 às 19h

Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara

3923-2538