Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida

O Centro Poliesportivo Jardim Cerejeiras (rua 23 de Dezembro, 400) recebe, nesta sexta-feira (27), a última etapa da série de reavaliações físicas promovidas pelo Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) e o programa Cidade em Movimento.

A ação, realizada pela Prefeitura de São José dos Campos, acontecerá das 8h às 10h, ao lado da academia ao ar livre da unidade. Será montada uma tenda para que os profissionais de educação física possam fazer testes simples, como aferição de peso, altura, circunferência abdominal e flexibilidade.

A visita tem o objetivo de incentivar as pessoas a fazer o acompanhamento da condição física regularmente, além de conscientizar aqueles que não ainda não fizeram sobre a importância de buscar a orientação.

Até aqui, as reavaliações do Cmaf e do programa Cidade em Movimento já alcançaram 334 pessoas nas regiões sul (Área Verde 1 – Bosque dos Eucaliptos), centro (Parque Vicentina Aranha – Vila Adyana) e norte (Centro Poliesportivo Altos de Santana).

Orientações

Qualquer munícipe pode participar. Basta o interessado ir à academia ao ar livre e falar com um dos profissionais dos locais. Antes das avaliações haverá uma atividade de alongamento monitorada pelo professor que atende a academia regularmente.

Cada sessão de avaliação física nas academias ao ar livre dura cerca de 5 minutos e tem entrega imediata da ficha com os resultados.

Para os testes, os homens devem estar vestidos com camiseta, calção e tênis. Já para as mulheres, é recomendado estar de camiseta, short de malha ou lycra e tênis.

Polos do Cmaf

Os munícipes podem buscar qualquer um dos polos do Cmaf e marcar uma avaliação física completa, com teste cardiorrespiratório, análise postural, teste de resistência abdominal e de membros superiores.

Os interessados podem agendar o horário pelo e-mail cmaf@sjc.sp.gov.br, por telefone ou no próprio local. O atendimento é de segunda a sexta-feira e o horário varia de acordo com cada unidade.

Atendimento do Cmaf

Sul – Centro da Juventude

8h às 12h e 13h30 às 21h30

Rua Aurora Pinto da Cunha, 131, Jardim América

3932-8650

Norte – Anexo à Casa do Jovem

8h às 12h e 13h30 às 17h30

Avenida Olivo Gomes, 381, Santana

3941-6813

Leste – Estádio Martins Pereira

8h às 12h e 13h30 às 19h

Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara

3923-2538